朝ケアと夜ケアの違いは？乾燥肌に最適な方法を解説！ 厳選紹介 朝と夜のスキンケアは目的が異なり、朝は外的要因から肌を守るための保湿を重視し、夜は肌の修復と再生を促すために濃厚な保湿を行うことが、特に乾燥肌に効果的です。